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1食分から注文できる

宅配弁当を試してみようと思った方の中には、「まとめて頼まなければならないのはちょっと…」と感じる方もいるかもしれません。確かに宅配弁当は5日分や1週間分などセット販売が多いのが事実です。しかし、宅配弁当の中には1食分など少数から注文できるものもあります。

糖尿病食は継続することが大事だから少数注文はなくても良いのでは…と思うかもしれませんが、基本的に自分で作りたい方には特におすすめです。レパートリーがなくなってしまった時にもヒントになってくれるでしょう。

宅配弁当を利用している方の中には、まとまった数を購入したものの自炊することも多く、なかなか消費できずにいる方も多いようです。そういった場合も少数で注文できる宅配弁当が向いています。

1日分から注文できる！少数注文可能なおすすめ宅配食

「すこやか膳」（健康宅配）

健康宅配の公式HPもチェック！		価格	2食セット2,052円（※税込）
		塩分・ カロリー	2食で1100kcal、塩分5.6g
		メニュー例	「さわらの味噌漬け焼き、卯の花、小松菜のお浸し、味噌汁、ごはん」、朝食「卵焼きとつくね煮、もやしとエビの炒め物、アスパラのじゃこ和え、味噌汁、発芽玄米入りごはん」など
「すこやか膳」の特徴
主菜と副菜2品、汁物、主食をそれぞれ個別包装し、冷蔵で届けてくれる食事セットです。当日の夕食と翌朝食の2食セットを1日分から注文できます。

こちらのページで、健康宅配の「すこやか膳」を実食しています！＞

「ヘルシー御膳」（タイヘイファミリーセット）

タイヘイファミリーセット の公式HPもチェック！		価格	1食あたり朝食807円、昼食959円、夕食859円（※税込）
		塩分・ カロリー	朝食200kcal前後、昼食300kcal以下、夕食400kcal以下。塩分量1食2g。
		メニュー例	朝食「赤魚と焼き豆腐の煮物御膳」、昼食「えびのオイスター焼きそば御膳」、夕食「鮭の辛味噌焼き御膳」など
「ヘルシー御膳」の特徴
主菜に副菜3品、主食がついた冷凍タイプのお弁当。朝食、昼食、夕食それぞれ内容やカロリー、値段が違うので、好きなものを1食から注文できます。

「ヘルシーメニュー」（ヨシケイ）

ヨシケイの公式HPもチェック！		価格	夕食と朝食の2食で1,234円（※税込）
		塩分・ カロリー	1日あたり1520kcal、食塩量6g未満
		メニュー例	朝食「ナスのそぼろあんかけ、彩りあえ、牛乳」、昼食「焼肉、こんにゃくとごぼうの煮もの、いかの中華風あえ、果物」、夕食「つくね、えびとキャベツの煮びたし、磯あえ、果物」など
「ヘルシー御膳」の特徴
主菜と副菜2品を個包装して冷凍したおかずだけのセット。冷凍総菜だけでなく、野菜や果物、牛乳、お豆腐など生の食材も組み合わせて届きます。夕食と翌日の朝食の2食から注文できます。

忙しい時にちょこっと利用できる便利な少数注文

自分自身や家族の食事療法のために、普段はカロリーを計算しながら自分で料理しているけれど、たまに休みたい…という主婦の方もいらっしゃることでしょう。今日は忙しくて献立を考える暇がない…というときも、宅配食を利用すると便利ですね。

しかし、宅配食の多くは5食分、6食分などセットで注文しなければならず、たまにしか利用しない方にとっては、ちょっと不便。冷凍庫が弁当容器でいっぱいになってしまいます。

そこで、少数から注文できる宅配サービスを知っておくと、たまにはラクしたいな〜と思った時に手軽に利用できて重宝します。献立を考えたり調理のわずらわしさから解放されて、息抜きしてみてもよいでしょう。