nosh

ヘルシーなお弁当の通販を行っている『nosh（ナッシュ）』について、宅配メニューの詳細や口コミをご紹介します。

noshのサービスや会社の特徴

画像引用元：noshの公式HP
（https://nosh.jp/）

「nosh」では管理栄養士と一流シェフが協力してヘルシーなお弁当を提供しています。徹底的な栄養価計算によって、すべてのメニューが糖質90%オフです。一流シェフのレシピを自社工場で手作りしているので、味もおいしく食事を楽しめます。

メニューはメインやスープ、デザート、スムージーなど計70品以上あり、毎週自分が好きなものを注文できます。用途ごとに合わせたセットコースもあり、糖尿病食としては、糖質制限に力を入れているヘルシーコースがおすすめです。

どの料理も品質管理にこだわって作られています。すべて手作りなのに加え、料理完成後はすぐに冷凍保存することで品質を維持。お弁当の菌検査や抜き取り検査も実施しています。

糖尿病対応メニューとその特徴

糖質制限と塩分制限の両方を実現した宅配弁当です。スイーツも付いていて、罪悪感なく甘いものを楽しめます。メニューもおいしく、種類も豊富なので、毎日の食事に飽きることがありません。

「ヘルシーコース」

• タイプ
  冷凍
• 価格
  10食セット6,248円
• 塩分
  1品あたり1.0g～1.7g
• カロリー
  メインコース1品あたり190～350kcal
• 特徴やこだわり
  糖質90％オフだけでなく、塩分制限に対応している宅配メニューです。塩分は減らしていますが、かつお節や煮干しなどのだし汁などを利用したり、調理法を工夫したりしているので、味気ない料理ではありません。牛肉のデミグラスソース煮など、塩分や糖質を考えていたら作るのが難しいメニューを食べられます。
  ほかにも、酢豚やすき焼き、エビチリソースなど、食事制限メニューとは思えないほどのラインナップです。どのメニューもメインの肉や魚だけでなく、野菜もしっかり入っています。管理栄養士がしっかり利用者のことを気にかけているのが伝わります。ロールケーキやフルーツスムージーも付いていて、食事がより魅力的なものになります。
• その他のラインナップ
  野菜やたんぱく質が不足しがちな人におすすめの「バランスコース」などがあります。糖尿病を患っていないご家族が、一緒に注文して健康管理を行うのにも便利です。

利用している方の口コミ

どのメニューも味がおいしく、食事制限している感じがしません。見た目もよく、彩があざやかです。毎日の食事が楽しみになりました。（60代・主婦）

料理はおいしいですし、お肉や魚が大きなサイズで歯ごたえも楽しめます。糖尿病食というと、病院食のようなものをイメージしていましたが、いい意味で期待を裏切られました。（50代・男性）

お弁当のメニューの紹介

「nosh」のお弁当注文方法は、自分の好きな料理を毎週選んで注文するか、コースを選んでお任せで届けてもらうかです。すべての料理に一定の基準が設けられていて、糖質は30g以下、塩分2.7g以下に保たれています。また、どの料理も高たんぱくで、健康維持に欠かせません。 宅配メニューの中身は、「ロールキャベツとコーンのトマト煮込み」や「塩糀(塩こうじ)鯖の和プレート」、「台湾風牛肉のオイスター炒め」など、食欲をそそる料理が計70品から選べます。

お弁当の注文方法

「nosh」のお弁当は、電話かインターネットサイト上で注文できます。まず、プランやコースを指定。プランは4食プランから最大20食プランまで選べるので、1週間で宅配してほしい量を決めて注文します。コースはヘルシーコースやダイエットコースなど、各10食です。プランを選択した場合、自分で好きな料理を選びますが、コースを選択した場合、料理はすでに決まっているので、内容を確認します。その他、お弁当の宅配先や支払い方法を決める必要があります。

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