これなら毎日続けられる！宅配食で糖尿病を改善・対策しよう！
気配り宅配食を販売している『ウェルネスダイニング』について、メニューの内容や特徴、実際に利用している方の口コミなどをまとめています。
画像引用元：ウェルネスダイニング の公式HP『ウェルネスダイニング』では、管理栄養士が栄養バランスやカロリーを調整し、考え抜かれたコントロール食を全国へ宅配しています。
特に人気が高いのは、カロリー300kcal以下、塩分2.5g以下に制限した「健康応援 気配り宅配食」。主菜と4品前後の副菜をお弁当容器にパックして冷凍したおかずセットです。ほかにも、カロリー240kcal以下に制限したタイプ、塩分を2g以下に制限したタイプ、タンパク質を10g以下に制限したタイプなども販売。7食セットから販売しています。
楽しく、楽をして食事制限ができる、気配り宅配食。管理栄養士監修の献立で、毎日、毎食、栄養のバランスを計算した食事が、あなたの元に届きます。選べる6つの食事コースで、特別なケアが必要な人の食事にも対応しています。
難しく考えがちな食事の管理。個人で毎日の献立を考えることは、大変な作業といえるでしょう。考え込むあまり、長続きしないようでは意味がありません。ウェルネスダイニングでは、管理栄養士が監修をし、お客さまそれぞれに必要な栄養バランスを考えながら、レシピを作っています。考えるのが大変な毎日の献立も含め「まとめてお届け」をしてくれるサービスだからこそ、栄養計算からすべて任せることができるのです。
食事のコースは、「カロリー制限食」「塩分制限食」「たんぱく＆塩分調整食」「糖質制限食」「食事制限までいかない健康食」「栄養バランス食」の、計6つのコースがあります。お弁当の宅配を頼んでみたいけれど、糖尿病などの病気で、特別なケアが必要な人の中には、「食事に制限が生じていて、どれを選んだらいいのかわからない。」という人もいることでしょう。ウェルネスダイニングには管理栄養士が常駐しており、食生活に関することならなんでも、無料での相談が可能です。先ずは気軽に問い合わせてみるとよいでしょう。
いくら管理栄養士が栄養計算を行なった食事でも、ワンパターンだったり、おいしくなかったりしたら、毎日の食事にストレスを感じてしまうでしょう。ウェルネスダイニングでは、「食べる喜びを感じていただけるお弁当」を目指し、彩りや満足感に到るまで、一食一食に細やかな工夫もこらしています。
制限食は計算された栄養バランスを重視していて、見た目が悪いと思っている人もいるでしょう。体のためになる習慣といっても、続けられなければ意味がありません。毎日食べる食事だからこそストレスを感じることなく、思わず食べたくなるような見た目が大切です。
そこでウェルネスダイニングでは、こだわりの盛りつけを行っています。緑・赤・黄の三食の食材を毎日取り入れるように心がけ、また、食材の向きや重ね方、ソースのかけ方に至るまで、どのようにすれば美味しく見えるかを常に考えて、飽きのこない献立作りをしているのです。
食事をするうえで、お腹を満たすボリューム感も大切です。管理栄養士が栄養のバランスを考え、栄養計算を行なってくれた食事でも、制限を意識するあまり、ボリュームの少ない食事、空腹が満たされない食事は、〝食〟とはいいがたいでしょう。ウェルネスダイニングでは「食べる喜びを感じていただけるお弁当」にするために、しっかりとした味わいとともに、満足のいくボリュームにも配慮しています。「制限食」だからこそ「食べ終わったあとに幸せを感じられる、笑顔になれる」お弁当を作っているのです。
衛生面を配慮した食事が、一食ごと個包装にされており、冷凍された状態で届きます。食事のパックを数分間電子レンジで温めるだけで食べることが可能。パック中に細菌が入らないように配慮して作っているので、安心です。
主菜1品と副菜3品の食事を一食ごとにパック。新鮮なまま送るために、冷凍された状態で、数日分がまとめて届きます。毎日申し込んだり、受け取ったりする必要もなくなり、負担が軽減されます。また、冷凍されていることにより日持ちするので、「早く食べきらなければならない」「直ぐに破棄しなければならない」といったこともありません。急に外食をすることになっても、安心といえるでしょう。
ウェルネスダイニングの宅配エリアは全国なので、転勤や引っ越しをしても、安心して注文することができます。冷凍された食事パックをまとめて受け取ったあとは、食べたいときに電子レンジで温めるだけ。届けてもらうお弁当の数は、7食、14食、21食と選べるので、自分のペースで続けることができます。食事は細菌の繁殖を抑えるために急速冷凍されています。食事をパックするときにも、手袋を着用するだけでなく、30分に1回交換するなど、徹底された衛生管理の元、作成されているので、3カ月以上も保存することが可能です。
画像引用元：ウェルネスダイニング公式HP2022年5月末時点での総合出荷数が1,900万食を突破（※）したウェルネスダイニングの人気メニューです。飽きずに続けられるように和食・洋食・中華とバラエティ豊かなメニューが揃っており、バランスの良い組み合わせで届けてもらえます。カロリー・塩分・糖質を制限しながらも1食で主菜1品＋副菜3品のおかずが食べられ、調理の手間をかけずに多彩なメニューを楽しめるのが魅力です。
※参照元：ウェルネスダイニング公式HP（https://www.wellness-dining.com/kikubari/toushitsu/）
画像引用元：ウェルネスダイニング公式HP健康応援気配り宅配食は厳しい食事制限の必要はないものの、健康保持や食生活の見直しを目的に宅配食を利用したい方向けの商品です。契約期間の縛りがなく、いつでも停止・解約が可能。お届け内容の変更やお休みも電話やメール1本でできるため、自分のペースで無理なく続けられます。健康診断で糖尿病予備軍を指摘された方にもおすすめです。
食事制限が必要になり、ウェルネスダイニングの食事を利用し始めました。塩分とたんぱく制限があり、素人にとっては、1日3食作るというのは苦痛でした。しかし、1日1食お弁当に置き換えるようにしたところ、だいぶ気が楽になりました。
引用元：ウェルネスダイニング公式HP（https://www.wellness-dining.com/sl_review.html）
食事制限のある父の食事を探していたところ、ウェルネスダイニングに出会いました。自宅で制限食を作ることは難しく悩んでいましたが、宅配食を利用することにより食事の準備の負担や不安が軽減されました。
引用元：ウェルネスダイニング公式HP（https://www.wellness-dining.com/sl_review.html）
食事制限があり、そういった宅配食を探していたところウェルネスダイニングを主人から紹介されました。一度お試しで利用した際、味だけでなく メニュー数や食事の量に満足でき、定期コースで利用しています。
引用元：ウェルネスダイニング公式HP（https://www.wellness-dining.com/sl_review.html）
ウェルネスダイニングは、塩分・タンパク質・糖質等の食事制限で悩んでいる人へ、バランスがとれた美味しい食事を提供。「カロリー制限食」「塩分制限食」「たんぱく＆塩分調整食、「糖質制限食」の4つの食事コースがあります。また、「食事制限までいかない健康食」「栄養バランス食」を中心にした6つの宅配食があります。3食すべてではなく、1日1食を置き換えるだけでも、健康な身体つくりを目指すことができます。
本当に美味しい糖尿病食を宅配してくれるのはどこ？ 食べ比べてみました！＞＞
| ウェルネスダイニング | |
|---|---|
| 販売会社 | ウェルネスダイニング株式会社 |
| 所在地 | 東京都江東区亀戸1-5-7 錦糸町プライムタワー2F |
| 対応エリア | 全国 |
糖尿病の方や健康を意識して食事管理をしたい方におすすめの宅配サービスです。栄養バランスの取れたメニューが用意されており、カロリー・塩分などの管理が必要な方でも安心して利用できます。また、忙しくて自炊が難しい方や、食事の準備を負担に感じる方にも適しています。
管理栄養士が栄養バランスを考慮して献立を作成しているため、メニューはお任せとなります。ただし、苦手な食材がある場合は、注文時に希望を伝えることで、主菜から除く対応が可能です。
都度注文と定期注文の両方が利用可能です。1回のみ試したい方には、お試し注文のプランもあります。定期注文を利用すると、買い忘れの心配がなく、都度注文よりも送料が割安になるメリットがあります。
食数やお届けのペースは自由に変更できるため、自分のライフスタイルに合わせて調整できます。
定期注文を利用すると、食事の準備を考える手間が省けるだけでなく、送料の割引も受けられます。また、途中で食数やお届け頻度の変更、休止も可能なため、無理なく続けやすい仕組みになっています。
栄養制限がある食事でも、味のバリエーションを楽しめるように工夫されています。管理栄養士が監修し、調味料の調合からこだわって作ることで、塩分控えめながらも満足感のある味付けになっています。
電子レンジ（600W）で約5分温めるだけで食べられます。温め時間は機種によって異なるため、加熱が足りない場合は30秒ずつ追加してください。
冷凍食品のため、-18℃以下で保存してください。賞味期限は、商品到着後3カ月以上あり、パッケージに記載されている期限内にお召し上がりください。
お試し注文は送料無料です。都度注文の場合は全国一律770円（税込）、定期注文では7食セットのみ送料385円（税込）ですが、14食・21食セットなら送料無料になります。
ご注文から1週間前後で届きます。配送日は指定できるため、都合に合わせた受け取りが可能です。
ヤマト運輸のクール宅急便で全国に配送可能です。ただし、一部の離島は配送対象外となっています。自分の住んでいる地域が対象かどうかは、公式サイトで確認できます。
不在時は配達ドライバーが不在票をポストに投函します。再配達の手配が必要となるため、都合の良い日時を指定するのがおすすめ。宅配ボックスへの配達は食品の衛生上、対応していません。
クレジットカード、AmazonPay、代金引換、郵便局・コンビニ後払い（手数料110円）に対応しています。銀行振込には対応していません。
ラッピングや熨斗の対応はありませんが、金額の記載されたパンフレットや請求書を同梱せずに送ることが可能です。注文時に希望を伝えれば対応してもらえます。
可能です。次回お届け予定日の1週間前までに連絡すれば、一時的にお休みすることができます。1回だけでなく、2回分や1カ月間などの休止にも対応しています。
契約の縛りはないため、いつでも解約可能です。お届け予定日の1週間前までに連絡すれば手続きが完了します。再開したい場合も、電話やメールで簡単に手続きを行えます。
管理栄養士が常駐しており、食事の選び方やペースについて相談することができます。自分に合った食数やペースが決められない場合は、気軽に問い合わせるとよいでしょう。
無料で取り寄せ可能です。資料請求フォームまたは電話で申し込むと、翌営業日に発送されます。
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