HOME » 便利な糖尿病食の通販サービスまとめ

便利な糖尿病食の通販サービスまとめ

糖尿病や腎臓病を患う方向けに、自宅で手軽に食事療法を行うための制限食は、インターネット通販で購入することができます。ダイエット目的やメタボ対策で利用する方が増加し、宅配サービスを行う会社も増えてきています。

そこで、たくさんある宅配食サービス会社の中から、テーマ別におすすめの会社をピックアップしてご紹介しましょう。

リーズナブルに糖尿病食を選ぶなら

確実に病状を改善するためには、しっかりとした食事管理が必要です。毎日3食で厳密に管理するには、制限食の宅配を利用するのが一番便利。しかし、毎日のことですからお値段は大きな問題となります。価格ができるだけ安い方が…というかたにおすすめの宅配食をピックアップしましょう。

宅配の制限食は、おかずにご飯などの主食が付いたお弁当のようなセットと、主菜と副菜のおかずのみのセットに大きく分かれます。価格がリーズナブルなのは、おかずのみのセットですが、別に主食を用意する手間を考えると、ご飯付きの方がお得な場合も。予算とライフスタイルに合わせて選びましょう。

○『まごころこばこ』(ワタミの宅食)1食498円・ご飯付きお弁当・冷蔵タイプ

月~金の5日分5食セット・2,490円(税込・宅配料込)

主菜と副菜2品、ご飯が付いた冷蔵タイプの宅配お弁当です。月曜から金曜までの5日間分をセットで注文し、単品注文やキャンセルができませんが、かなりリーズナブル。地域によっては、7日間コースも用意しています。ただし、5日間コース、7日間コースともに祝日はお休みです。

「ワタミの宅食の詳細はこちら」

○『ヘルシー食』(ミールタイム)1食498円?・おかずだけセット・冷凍タイプ

1種類ずつ好みのメニューを選ぶことができる、おかずだけのセットです。主菜に副菜が5品前後ついた豪華な内容で、1食分498円?598円となっています。7食分から注文できます。

「ミールタイムの詳細はこちら」

○『カロリー調整食』(ライフデリ)

朝食おかずのみ1食513円、フルセット584円・夕食おかずのみ1食718円、フルセット790円・冷凍タイプ

3日分6食おかずセット・4,164円(税込・送料込)

夕食と翌朝食をセットで3日分6食セットから販売しています。1日3食3日分など、ライフスタイルに合わせて選べますし、おかずのみのセットと主食が付いたフルセットから選択できます。おかずのみのセットなら、1食513円?とリーズナブルです。

「ライフデリの詳細はこちら」

摂取カロリー別・おすすめ糖尿病食

糖尿病の方向けの栄養管理食は、おかずのみで200?300kcal以下のタイプと、ご飯などの主食が付いて400?550kcal前後のタイプとに分かれます。厳密にカロリーを制限したいなら、ご飯付きで栄養計算をされているタイプのものを選ぶとよいでしょう。

<主食付きで1食400?550kcalのおすすめ宅配>

○『すこやか膳』(健康宅配)1食平均550kcal?

主菜に副菜2品、汁物、ご飯などの主食というフルセットで、2食1100kcalのセットから販売。1食平均550kcal前後に調整されています。おかずは1品ずつ個包装されていて冷蔵で届くので、温めやすく美味しいと評判です。

「健康宅配の詳細はこちら」

<おかずのみで1食200?300kcalのおすすめ宅配>

○『糖尿病食200』(メディカル・クック宅食便)

1食分の主菜と副菜3品をセットにしたおかずのみのセット。1食のカロリーは200kcal、塩分は2.5g以下に抑えています。タンパクも炭水化物も17gと控えめ。糖尿病の方や肥満気味の方、血圧が高めの方などにもおすすめです。1食のカロリーを240kcalに制限したタイプもあります。

「メディカル・クック宅食便の詳細はこちら」

〈おかずのみで1食200~350kcalのおすすめの宅配〉

〇『気くばり御膳プラス』(いいものチャンネル)

主菜と4~5品の副菜が入った、ニチレイフーズの冷凍おかずセット。カロリーは223~343kcalで、塩分は2.9g以下となっています。カロリーと塩分を気にされている方におすすめ。和洋中のおかずが織り交ぜられているので、バリエーションも豊富です。

「いいものチャンネルの詳細はこちら」

〈おかずのみで1食200~300kcalのおすすめの宅配〉

〇『カロリーナビ240シリーズ』(いいものチャンネル)

ニチレイフーズのレトルトタイプの商品で、おかずのみのセット。おかず2品で1食240kcal以下に抑えています。注文単位は、1食のみと7食セットがあります。常温で保存できるので、冷凍庫にスペースがない方にもおすすめです。

「いいものチャンネルの詳細はこちら」

〈おかずのみで1食200~300kcalのおすすめの宅配〉

〇『健康応援 気くばり宅配食』(ウェルネスダイニング)

お弁当容器に、主菜と4品前後の副菜が入った、おかずのみのセットです。1食300kcal以下、塩分も2.5g以下に抑えています。

衛生管理が徹底された、国内の工場でひとつひとつ手作り。工場では「安全面を考慮して、泥付き野菜は仕入れない」「菌の繁殖を抑えるため、急速冷凍する」「異物混入を防ぐため、厳重なチェックを行う」と安心・安全な取り組みを行っています。

1食10品目以上の食材を使用。食べやすく、食べごたえもあるように工夫されています。冷凍なので、食べたい時にレンジで温めるだけ。糖尿病の方だけでなく、体型やカロリーが気になる方にもおすすめです。

「ウェルネスダイニングの詳細はこちら」

〈おかずのみで1食200~300kcalのおすすめの宅配〉

〇『MFSカロリー制限食A』(メディカルズ本舗)

お弁当容器に盛り付けて、瞬間冷凍した、おかずのみのセットです。主菜と副菜3品が入っています。1日1200kcal前後のカロリー制限がある方におすすめ。1食200kcalですが、食べごたえもあり満足感も得られます。食物繊維も豊富で、飽きのこない日替わりメニューとなっています。

「メディカルズ本舗の詳細はこちら」

〈おかずのみで1食200~300kcalのおすすめの宅配〉

〇『カロリー制限食200』(食と健康社)

主菜に副菜3品がついた、冷凍のおかずセット。塩分も控えめで、カロリーも1食200kcalです。1日の摂取カロリーが1800kcal未満に制限されている方におすすめ。容器ごとレンジで温めるだけなので、便利です。日替わりメニューとなっていて、さらに毎月新メニューも登場するので、飽きません。糖尿病だけでなく、ダイエット中の方にもおすすめです。

「食と健康社の詳細はこちら」

〈おかずのみで1食200~300kcalのおすすめの宅配〉

〇『カロリー調整食200』(アットライナ)

約120種類もあるメニューの中から、日替わりで主菜と副菜3品を、お弁当容器に盛り付け瞬間冷凍。レンジで温めるだけで、食べられます。カロリーは1食200kcalで、塩分は2.5g以下。脂質、たんぱく質、炭水化物も抑えられています。1日のカロリー制限が1200kcal以下の方向け。糖尿病の方や、塩分や脂質に制限のある方にもおすすめです。

「アットライナの詳細はこちら」

塩分量別・おすすめ糖尿病食

糖尿病性腎症の方などは、カロリーやタンパクだけでなく、塩分の量も気になるところ。一般的には、女性が1日平均9g、男性は11gも塩分を摂取していると言われ、これでは長年の間に血管や腎臓に負担をかけてしまいます。厚生労働省は1日の塩分摂取量の目標値を、男性8g・女性7gとしていますから、1食あたり、2?2.5g程度に減らしていかなければなりません。

そこで、1食の塩分量を2g前後に設定している制限食をピックアップしました。

○『すこやか膳(塩分コントロールタイプ)』(健康宅配)3食セット・塩分6g

冷蔵タイプのカロリー制限食の中でも、塩分コントロールタイプのすこやか膳は、3食で塩分6g、2食で塩分4.2gに設定されています。1食あたり平均2g前後とかなり低めに制限されていて、塩分制限が厳しい方でも安心して食べられます。

「健康宅配の詳細はこちら」

○『MFSカロリー制限食』(メディカルフードサービス)1食あたり塩分2.2g

主菜と副菜3品程度のおかずセットで、1食あたり200kcalと240kcalの2種類のタイプがあります。どちらも塩分量は2.2g以下に設定されているので、糖尿病と腎疾患が気になる方におすすめです。

「MFSメディカルフードサービスの詳細はこちら」

○『ヘルシーメニュー』(ヨシケイ)1日あたり食塩相当量6g未満

塩分やカロリーを考えて作られたメニューを、ひとつずつ個包装にして冷凍で届けてくれる宅配サービスです。消費者庁の食事療法用宅配食品等栄養指針に基づいていて、1日平均で、塩分量を6g以下に制限しています。

「ヨシケイの詳細はこちら」

〇『塩分制限 気配り宅配食』(ウェルネスダイニング)1食あたり塩分2g

1食300kcal、塩分2g以下のおかずのみのセット。香辛料や出汁を使用して、減塩でありながら、しっかりした味わいがあります。冷凍タイプで、賞味期限はお届け後3カ月以上。長期保存も可能です。糖尿病性腎症の方でも安心して食べられます。

「ウェルネスダイニングの詳細はこちら」

〇『タンパク制限食A』(メディカルズ本舗)1食あたり塩分2g

塩分やたんぱく質の制限が必要な方や、腎機能が低下している方向け。冷凍のおかずセットで、レンジで温めるだけで食べられます。主菜と副菜3品がついて、1食300kcal、塩分は2g以下。カリウムとリンも基準値以下です。一般の油よりも分解が早く、短時間でエネルギーとなる「中鎖脂肪酸」を使用。色彩豊かな献立で、たんぱく質が少ないことや、塩分控えめを感じさせません。

「メディカルズ本舗の詳細はこちら」

〇『塩分制限食』(食と健康社) 1食あたり塩分2g

香味野菜や香辛料、出汁を使用して、うす味でも美味しく感じられるよう工夫されています。冷凍タイプで、主菜と副菜3品が入った、おかずのみのセット。塩分が1食2g以下で、高血圧や心疾患、脳疾患のある方、塩分制限のある方でも安心して食べられます。

「食と健康社の詳細はこちら」

〇『カロリー・たんぱく調整食』(アットライナ) 1食あたり塩分1.7g

糖尿病性腎症の方におすすめ。主菜と副菜3品が入った、冷凍のおかずセットです。カロリーは1食200kcalに抑え、塩分も1.7g以下になっています。たんぱく質、カリウム、リンも制限。毎月追加される新メニューもあります。製造日から6ヶ月の賞味期限なので、長期保存も可能。

「アットライナの詳細はこちら」

〇『糖尿病対応メニュー』(食卓便) 1食あたり目安塩分2.0g以下

2012年度より日清医療食品がお届けしている「食卓便」。医療・介護福祉施設の食事サービスシェアNo.1です。約9,000人の管理栄養士・栄養士による300種類以上の豊富なメニューと、栄養バランスばっちりの食事。そして、電子レンジで温めるだけという手軽さにも定評があります。 冷凍のお弁当を7食分まとめた「おこのみセレクトコース」「おまかせコース」と「1食ずつお届け」があり、お弁当の中身のタイプは「塩分ケアコース」「たんぱくケアコース」「カロリーケア1200コース」「カロリーケア1600コース」から選べます。野菜・魚・肉が役20品目入った栄養バランスで、家族の健康をしっかりと守ります。

「食卓便の詳細はこちら」

セットでお得! 個数が多いセット食

1日3食の制限を毎日続けることで効果が出やすい食事療法ですから、セットの個数が多い方がより長く続けやすいですし、割安になります。そこで、個数の多いセットを販売している宅配食会社をピックアップしました。

○「カロリー調整食200」(彩食健美)定期コース21食セット13,000円

管理栄養士が監修のもと、国産野菜など安全な食材を使用して手作りされた、栄養管理食をセット販売しています。主菜プラス副菜3品のおかずのみのセットで、3食利用する方向けに最大で21食セットを用意。1回お届けコースで21食を注文すると15,100円(税別)ですが、定期購入すると13,000円(税別)とかなりお得になります。

「彩食健美の詳細はこちら」

○「ヘルシー御膳」(タイヘイファミリーセット)21食セット18,532円

主菜に副菜4品をセットにして冷凍したカロリー制限食で、朝食と昼食にはご飯などの主食も付きます。朝・昼・夕の3食を7日間分まとめて注文でき、継続注文も可能です。朝食だけを7日分、夕食だけを4日分など、ライフスタイルに合わせたオーダーができるのも特徴です。

「タイヘイファミリーセットの詳細はこちら」

〇『BC400』(美健倶楽部)定期コース フルセット20食16,260円、定期コース デリカセット20食15,440円

管理栄養士と専門家が監修した、70種類以上もある、豊富な日替わりメニューとなっています。フルセットはご飯とおかず3品で1食400kcal以下。デリカセットは、おかずのみで1食3品240kcal前後です。

添加物をなるべく使わず、自然な食材を厳選。おかずが1つずつ個別包装になっているので、おかずに合わせた温度調整もでき、冷凍庫に入れる時もかさばりません。解凍方法は、流水・湯煎・レンジの中からお選び下さい。出汁が効いているので、塩分控えめでも、美味しく食べられます。たんぱく質とカルシウムもしっかり摂取できるように、栄養バランスも考えられているので、糖尿病の方やダイエット中の方でも安心です。

「美健倶楽部の詳細はこちら」

他にもいっぱい!便利な宅配糖尿病食サービスまとめ

上で挙げた以外にも、たくさんの糖尿病食宅配サービスがあります。利用者の評判がいい、おすすめのショップをまとめてみたので。こちらもぜひチェックしてみてください!