わたしのキッチン

関西・九州地区に限定したエリアにて宅配を展開している「わたしのキッチン」の糖尿病食のメニュー・料金を紹介します。

わたしのキッチンのサービスや会社の特徴

画像引用元：わたしのキッチンの公式HP
（https://watashino-kitchen.com/）

わたしのキッチンは、地元の農家産と直接契約。「地元の新鮮な食材を使用して、慣れ親しんだ地元の家庭料理の味で食事を作って欲しい・作りたい」と開業当初からのモットーは、今でも変わりません。

地元で採れた新鮮な食材を使い高齢者の好む煮物やお魚料理など心を込めて手作りしています。食材の調達も一貫して自社で行い安心していただく事ができます。

栄養管理がきちんと行われており、週替わりのメニューなので飽きることがありません。

お弁当は、スタッフが毎日玄関先までお届けするので、万が一お客様の異変を感じた時には、ご家族に連絡します。地域の見守りにも力を入れ、離れて暮らすご家族にも安心できるサービスも行っています。

注文は1食からでも気軽に注文が可能です。

また、初回限定で、5食以上の注文なら1食無料になります。さらに翌週も継続して注文をすると1食無料になるサービスもあります。

専任の栄養士が献立を監修

食事での健康管理は続けてこそ意味がありますが、カロリーや栄養価などの計算が大変で挫折してしまった、または続けられるか不安という人も多いはず。わたしのキッチンなら専任の栄養士が毎日に必要な栄養価や塩分制限などを監修しているため、面倒なカロリーや栄養価などの計算は必要ありません。自分や家族に合ったカロリー制限メニューを選べるので、無理なく続けやすいのがポイントです。

高齢者向けの特別食にも対応

わたしのキッチンではグループホームなどの高齢者施設にも宅配弁当を納品しているので、高齢者の食べやすさに配慮したきざみ食やおかゆなどにも対応可能です。そのため、遠方に住む高齢の家族の健康管理としても安心して利用できるでしょう。また、会員登録が不要で必要な日数・人数分だけを注文できるので、味や食べやすさを確認してから継続して利用するかを検討できます。

安心留守番ボックスを無料で貸し出し

わたしのキッチンの宅配弁当は、保冷剤を入れた発泡スチロールの箱で届けてもらえます。仕事や用事などで留守にする場合は、安心留守番ボックスを無料で貸し出してもらうことが可能。保冷剤も多く入れてもらえるので、帰りが遅くなる場合でも安心です。安心留守番ボックスの貸し出しについては、わたしのキッチンのスタッフにお問い合わせください。

糖尿病の方向けの宅配弁当例

健康食 カロリー制限食

画像引用元：わたしのキッチン公式HP
（https://watashino-kitchen.com/select-plan/kenkousyoku/）

• タイプ：冷蔵
• 定期購入の価格（税込）：要問合せ
• 都度購入の価格（税込）：1食740円～810円（ごはん付きは＋90円）※送料無料
• カロリー：380kcal前後・520kcal前後・450kcal前後・600kcal前後から選べる
• 塩分：記載なし
• 糖質：記載なし

わたしのキッチンの健康食サービスは、糖尿病や腎臓病、透析などの生活習慣病の方を対象とした日替わりの宅配弁当です。カロリー制限食は1日の摂取カロリーに合わせて、380kcal前後・520kcal前後・450kcal前後・600kcal前後の4つから選ぶことが可能。砂糖の代わりに病院でも使用されている甘味料（マービー）を採用し、糖質を約50％カットしています。

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サービス概要

お弁当のメニューの紹介

メインのおかずには、「鶏肉のショウガ焼き」「肉豆腐」「肉団子の甘酢あんかけ」「豚肉の野菜炒めの中華風」など和食メニューが中心になっています。その他に3品から4品のおかずが付きます。メニューには、カレー粉・オイスターソースなどに調味料をふんだんに使い味付けに飽きが来ないように工夫されています。

お弁当の注文方法

注文方法

公式サイト・電話fax にて申込みできます。申込み後はお届け前にスタッフが注文内容の確認に伺います。

送料

無料

支払い方法

原則1週間単位で、現金にてお支払いです。郵便振替もできます。