けんたくん

全国に向けて健康食のお弁当配達を行っている『けんたくん』について、サービスの特徴や利用者の口コミなどをまとめています。

けんたくんのサービスや会社の特徴

管理栄養士監修のメニュー

画像引用元：けんたくんの公式HP
（http://www.food-joint.com/kentakun/）

けんたくんでは食事療法のために専門性を高めたお弁当を提供できるよう、目的とするテーマや症状に合わせて管理栄養士が全ての献立やメニューを監修しています。

科学的な根拠にもとづいて栄養価を計算しながら、お弁当を食べている人がバランス良く栄養を摂取できるようにプランニングがされており、低塩分や低糖質、低タンパク質などコンセプトを設定した上で、それぞれのお弁当を食べる人の健康状態や目的に合わせて内容が吟味されていることは重要です。

自社工場での衛生面を重視した製造

けんたくんのお弁当は全てのメニューで管理栄養士が監修しているだけでなく、自社工場で衛生面にも厳正に配慮しながらきちんとした製造工程に則って調理されていることも特徴です。また、塩や醤油といった調味料の使用を最小限に抑えつつ、可能な限り天然食材である昆布やかつおぶしで出汁を取って味付けを調整しています。加えて保存料やph調整剤、着色料なども使用することなく、原材料の厳選から下処理や盛り付け、さらに調理したお弁当の運搬といった各工程で品質管理の強化に取り組んでいます。

その他にもトンネルフリーザー(連続急速凍結機)の導入など設備面での強化も妥協しません。

管理栄養士への無料栄養相談が可能

けんたくんでは、利用者の食事の悩みや栄養バランスへの不安、体のことなどについて、管理栄養士に電話で相談できる電話栄養相談サービスを無料で提供しています。普段の食事について栄養バランスの悩みがある人や、健康的な食生活や食事療法を始めたいけれど自分に合った食事メニューが分からないといった人に対して、管理栄養士がそれぞれの事情や希望をヒアリングした上でプロとして回答してくれることは魅力的です。

糖尿病対応メニューとその特徴

カロリー制限食

画像引用元：けんたくん公式HP
（https://haishoku.kenta-k.com/tousituseigen/）

• タイプ：冷凍
• 定期購入の価格（税込）：1回10食以上の購入により1食560円
• 都度購入の価格（税込）：1食580円
• カロリー：250kcal
• 塩分：1.8g
• 糖質：記載なし

けんたくんのカロリー制限食は、糖尿病や高血圧、心臓病といった持病や症状を抱えている人のために、塩分コントロールやカロリーコントロールを目的として提供されている食事メニューです。1食当たりのカロリーを250kcalとして調整することで、150gのご飯と一緒に食べても約502kcalという栄養価で食事できるように考慮されています。

配達は冷凍状態で行われ、1回の注文は3食以上から、10食以上のまとめ注文では1食当たりの費用が割引されることもポイントです。

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利用している方の口コミ

やっぱり糖尿食は、薄味のイメージがありました。でも、けんたくんのお弁当は美味しかったです。献立も沢山あるので嬉しいです。好きな時に食べられる冷凍弁当なので、ストックは欠かせないですね！１個から配達して頂けるので助かります。

引用元：エキテン（https://www.ekiten.jp/shop_2911499/）

使い勝手がいいです。冷凍なので無駄にならない。まとめて持ってくるので、一度買うとしばらく持ちます。太らないように食べさせたいのと、偏食にならないようにしたいので、バランス健康食は目的にぴったりでした。味やメニューも意外と良かったです。

引用元：エキテン（https://www.ekiten.jp/shop_7030684/）

電子レンジでチンするだけで食べられるのでとても便利です。冷凍なので食べたいときにすぐ食べれますし、保存が効くのでいつもストックしています。味も美味しいので継続して食べられます。種類も豊富なので飽きないです。

引用元：エキテン（https://www.ekiten.jp/shop_7030684/）

お婆ちゃんが人工透析をしているんですけど、栄養バランスを考えた料理がすっごく大変だったんです。 お医者さんに「あれはダメ！」「これもダメ！」って言われて… でも、人工透析用のお弁当があるって聞いて注文してみたんです。 カロリー計算だけじゃなくたんぱく質や脂質、塩分もちゃんと計算してくれたから安心でした。 お婆ちゃんも美味しいって食べてくれてるし、私も嬉しいです！

引用元：けんたくん熊谷店公式HP（http://kenta-kun.com/review/100/）

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サービス概要

お弁当のメニューの紹介

「けんたくん」のお弁当はすべて管理栄養士が考えており、日替わりでメニューが変わるようになっています。お弁当のお届けは冷凍となっていますが、独自の冷凍技術を使っているため電子レンジであたためるだけで冷凍とは思えないほどのおいしい食事が楽しめます。

すみれ御膳、れんげ御膳、すずらん御膳、ひまわり御膳は基本的に４種類のおかずが入っています。それぞれ、おかずのみですがご飯を希望の方はセットにすることも可能です。

天然だしや手作りにこだわったメニューは、単にバランスよく塩分控えめなお弁当というわけではなく、食べることに楽しみも感じてもらえるようおいしさにもこだわっています。また、どのメニューも健康の持続のためにできるだけ長くお弁当を続けて食べてもらえることを大切に考えられています。

お弁当の注文方法

1)問い合わせをする
メール、電話、ＦＡＸのいずれかでお弁当注文の問い合わせをします。

2)配達店の確認をする
問い合わせにて、注文する地域からいちばん近い店舗を確認してもらいます。

3)宅配についての説明を受ける
担当店または本部より、サービスの詳細の説明を受けます。

4)申し込みをする
サービスの詳細を理解し、お弁当の申し込みをします。

5)お弁当のお届け
決まった日にお弁当が届きます。

糖尿病の食事療法に関する
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