自宅へ配送してくれてラクラク! 宅配の糖尿病食を利用しよう

自宅へ配送してくれてラクラク! 宅配の糖尿病食を利用しよう生活習慣病の中でも、かなり患者数が多い糖尿病。厚生労働省が行なった2015年の調査では、全国の糖尿病患者数は過去最高の316万6000人だったそう。70歳以上の高齢の方になると、男性の4人に1人、女性の6人に1人は糖尿病患者であると言われています。

自分や家族が糖尿病や、糖尿病予備軍と診断されたら…。投薬治療と運動療法はもちろん、改善のための重大な鍵となるのは、毎日の食事です。

糖尿病対策のための食事の注意点は、主に3つ。

「適切な摂取エネルギー量を守ること」

「1日3食必ず食べること」

「脂質や塩分を控え、栄養バランスを考えた内容にすること」

この3点を守ることは、糖尿病に限らず、健康な体を保つための基本といえます。しかし、飽食の時代と言われる昨今、脂質過多でカロリーオーバーの食事、塩分過多で濃い味付けの食事に慣れてしまっている私たちには、ちょっと難しいことでもあります。カロリーや塩分量の計算しながら毎日の献立を考え、調理することは、自分や家族の健康のためとはいえ、かなり手間のかかることですよね。

そこで、このサイトでは、糖尿病の症状改善のために必要な、栄養バランスが良くカロリーや塩分を制限してある『糖尿病食』を、自宅に宅配してくれるサービスについて紹介しています。カロリーやタンパク質を制限した食事を配送してくれる業者は年々増えていて、糖尿病や腎臓病などを患う方の強い味方となっています。

こんな糖尿病食が欲しい! こだわり別に選ぶ宅配弁当

“継続は力なり”という言葉があるように、栄養バランスの整った糖尿病食を毎日食べ続けることが、健康な身体への近道となります。長期間続けるためには、自分自身がこだわりを持って宅配食を選ぶことが重要です。

このページでは、こだわり別におすすめの宅配食を紹介しています。

<メニューが豊富>

メニューが豊富食材や味付けのバリエーションが豊富な宅配食は、毎日でも飽きずに続けることができます。メニューの豊富さにこだわる業者も多く、数百種類もある献立の中から、日替わりで主菜と副菜を組み合わせたお弁当を販売している会社もあります。 メニューの豊富さについて詳しく見る

<価格が安い>

価格が安い宅配食による食事療法を長期間続けるために、お弁当の価格は重要なポイントです。おかずのみのセットか、主食付きのセットかによって価格が変わりますが、できるだけリーズナブルに続けたい人におすすめの宅配食を紹介しています。

価格の安さについて詳しく見る

<冷蔵食を取り扱っている>

冷凍食以外も取り扱っている宅配食の多くは、冷凍のお弁当タイプですが、中には調理済みの惣菜やご飯を冷凍せず、チルド状態で宅配してくれる会社もあります。食材の味や食感を活かした調理で、薄味でも美味しいと評判が高い宅配食です。 冷蔵食について詳しく見る

<1食分から注文できる>

1食分から注文できる忙しくて献立を考える暇がない時、「今日はのんびりしたいな…」という時など、たまに宅配食を利用したい方には、大量のセット販売ではなく、1食または少数から気軽に注文できる会社を選んでみると良いでしょう。 1食分からの注文について詳しく見る

<全国配送が可能>

全国配送が可能近くに店舗や営業所がなくても、全国どこへでも配送してくれる会社なら安心です。多くは冷凍のお弁当タイプですが、好きな時に好きなだけ注文できて、冷凍庫で長期間保存もできるのでとても便利に使えます。 全国発送について詳しく見る

<医療機関のお墨付き>

医療機関のお墨付き「糖尿病食は本当に効果があるの?」と疑問に感じてしまう方には、医療機関からお墨付きを受けた宅配食がおすすめ。数日間食べ続けただけで、数値を改善する効果があることを臨床試験で実証している宅配食があります。 医療機関お墨付きの食事について詳しく見る

美味しい糖尿病食はどこ?宅配食を食べ比べ

食事療法は長く続けることが大事ですが、やっぱり味が良くないと続けられません。そこで人気の宅配糖尿病食を、メタボ気味の管理人が食べ比べ!
味付けや満腹度、メニューの豊富さなど、様々な観点から評価しています。宅配業者にお悩みの方、必見ですよ!

おすすめ宅配会社リスト

健康宅配

健康宅配公式サイトキャプチャ
サービスの特徴
  • 冷蔵のお弁当タイプのエネルギー調整食「すこやか膳」
  • 特別栽培米や減農薬野菜を使うなど、素材にもこだわっている
  • 臨床試験で糖尿病の数値改善に効果があると認められている
  1. 販売会社:株式会社 武蔵野フーズ
  2. 所在地:埼玉県朝霞市西原1-1-1
  3. 対応エリア:全国
公式ページで詳しく見る
管理人の評価

おかずひとつひとつを個別包装し冷蔵で配達してくれる「すこやか膳」は、配達エリアが限られますが、かなり美味しいと評判。

ワタミの宅食

ワタミの宅食公式サイトキャプチャ
サービスの特徴
  • 冷蔵で毎日宅配してくれるお弁当「まごころこばこ」
  • 1食498円と格安
  1. 販売会社:ワタミ株式会社
  2. 所在地:東京都大田区羽田1-1-3
  3. 対応エリア:弁当と惣菜は北海道・沖縄・青森・秋田・岩手以外の全国。
公式ページで詳しく見る
管理人の評価

毎日決まった時間に冷蔵のお弁当を宅配してくれるサービスです。1食400kcalの「まごころこばこ」はご飯付きで498円とかなりリーズナブル。

ライフデリ

ライフデリ公式サイトキャプチャ
サービスの特徴
  • 個包装の冷蔵タイプ「カロリー調整食」
  • おかずのセット、ご飯と汁物付きのセットがある
  1. 販売会社:株式会社グランフーズ
  2. 所在地:東京都新宿区西早稲田3-20-3 レガリアタワーレジデンスB1
  3. 対応エリア:全国(調理済み冷蔵食材)※お弁当は一部地域を除く30都道府県の配達エリアに限る
公式ページで詳しく見る
管理人の評価

全国に90店舗も展開するお弁当の宅配会社。個包装のおかずを冷蔵のまま全国へ配送してくれる、カロリー調整食が人気。

タイヘイファミリーセット

タイヘイファミリーセット公式サイトキャプチャ 【画像引用元】タイヘイファミリーセット公式HP
(http://www.familyset.jp/)

メディカル・クック宅食便

メディカル・クック宅食便公式サイトキャプチャ 【画像引用元】メディカル・クック宅食便公式HP
(http://www.medical-cook.co.jp/)

いいものチャンネル

いいものチャンネル公式サイトキャプチャ 【画像引用元】いいものチャンネル公式HP
(http://www.e-mono.ch/)

美健倶楽部

美健倶楽部公式サイトキャプチャ 【画像引用元】美健倶楽部公式HP
(http://www.bikenclub.com/)

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニング公式サイトキャプチャ 【画像引用元】ウェルネスダイニング公式HP
(http://wellness-dining.com/)

ヨシケイ

ヨシケイ公式サイトキャプチャ 【画像引用元】ヨシケイ公式HP
(http://www.yoshikei-dvlp.co.jp/)

MFSメディカルフードサービス

MFSメディカルフードサービス公式サイトキャプチャ 【画像引用元】MFSメディカルフードサービス公式HP
(http://www.medifoods.jp/)

メディカルズ本舗

メディカルズ本舗公式サイトキャプチャ 【画像引用元】メディカルズ本舗公式HP
(https://www.e-medicals.jp/)

彩食健美

彩食健美公式サイトキャプチャ 【画像引用元】彩食健美公式HP
(http://www.sskb.co.jp/)

アットライナ

アットライナ公式サイトキャプチャ 【画像引用元】アットライナ公式HP
(http://www.atlaina.com/)

食と健康社

食と健康社公式サイトキャプチャ 【画像引用元】食と健康社公式HP
(http://www.shoku-kenkou.co.jp/ )

ミールタイム

ミールタイム公式サイトキャプチャ 【画像引用元】ミールタイム公式HP
(http://www.mealtime.jp/)
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