HeMog（ハーモグ）

低糖質メニューを豊富にラインナップしている「HeMog（ハーモグ）」をリサーチしました。タンパク質が豊富に含まれているメニューがあり、少量からの注文も可能です。気軽に栄養バランスを整えたいと思っている方は、ぜひチェックしてください。

HeMog（ハーモグ）の特徴

低糖質の3種類を用意

糖質を抑えたメニューを摂りたいと思っても、自分で料理するのは非常に難しいものです。糖質量を計算するのにも苦労してしまえば、糖質を抑えた食事を継続させることはできないでしょう。ハーモグでは平均約5.5グラムの糖質に抑えており、管理栄養士や栄養士がしっかりと監修した食事を提供しています。

また目的別に合わせて3種類が用意されているのも特徴的です。

• ゆるっとコントロールシリーズ
• きりっとコントロールシリーズ
• オリジナルBOX

上記のラインナップがあり、たとえばタンパク質も豊富に摂取したいなら「きりっとコントロールシリーズ」がおすすめ。目的に合った栄養バランスになっていれば、モチベーションアップにもつながるでしょう。

少量注文にも対応可能

初めてハーモグを注文する人にとって、どんな味なのか、満足できる量なのか、継続できそうかなど継続注文に不安を抱く人も多いはずです。定期便であれば注文し忘れることがないなどのメリットがありますが、やめたいと思ったときに解約手続きが煩わしいと感じるでしょう。ハーモグであれば40メニューの中から好みに合わせてピックアップできるプランが用意されており、3食から注文することが可能です。そのため、お試しでまずは注文し、良さそうだと感じたら定期便に変更できるので非常に便利でしょう。

利用している方の口コミ

定期購入で利用しましたが、おかずは1色で5種類程度なので基本的には満足です。全体的には薄めの味付けですが、低糖質のメニューを自分で考えて、料理する手間が省けるので、少しでも気軽に低糖質したい方にはオススメの食事だと思います。（40代・男性）

参照元：cheeese(https://cheeese.monex.co.jp/shops/cheeese__0000376/detail)

コロナの影響で、出社することもなく、テレワークの日々。栄養が偏る一方だったので、そんなときに、このサービスを見つけてハマりました。低糖質なのに、カロリーバランスも考えてくれて、まるでお母さんがいてくれる感じです。一人暮らしにとっては、こういうサービスは非常に助かります。（30代）

参照元：cheeese(https://cheeese.monex.co.jp/shops/cheeese__0000376/detail)

独身なので食べ物に気にせず、好きなものばかり食べていました。しかし毎日カップ麺やコンビニ弁当だと体調を崩すことも。こういうサービスを利用することで、体調を気遣うキッカケになりました。（30代・男性）

参照元：cheeese(https://cheeese.monex.co.jp/shops/cheeese__0000376/detail)

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