これなら毎日続けられる！宅配食で糖尿病を改善・対策しよう！
宅配食を行っている『つるかめキッチン』について、宅配食の内容と特徴、利用者の口コミ評判についてまとめています。
画像引用元：つるかめキッチンの公式HPつるかめキッチンは、健康管理・食事制限を行っている人でも食べられるお弁当を届けるサービスを行っています。定期コース、あるいは単品でも購入することが可能です。
6種のコースに多彩なメニューが用意されているので、飽きることなく食事を楽しむことができます。カロリーや塩分、糖質を控えても美味しいと感じる献立メニューを追求しているので、ストレスを溜めることなく食事制限ができるようになっています。
つるかめキッチンで提供されている献立は、各分野の専門医の指導と管理栄養士の監修のもとで作成されています。専門医と管理栄養士でチームを組んで栄養バランスや味のバランスを考慮した献立を話し合っており、旬の食材を使うなどの工夫で満足度の高いメニュー作りに取り組んでいるのが特徴です。
つるかめキッチンでは安心して食事を楽しんでもらえるように、衛生管理を徹底しているほか、国内工場での生産にこだわっています。また、鮮度を保てるように製造後は真空冷却器に入れて20度以下まで温度を下げ、さらに盛り付け後はフリーザーに入れて急速冷凍を実施。おかずに欠品や過不足がないか、異物が混入していないかの検査も徹底して行われています。
食事による健康管理は毎日続けることに意味があるため、つるかめキッチンでは価格設定の見直しを続け、続けやすい価格での提供に取り組んでいます。定期便なら割安かつ送料も無料なので、遠方に住んでいる家族の健康管理のために利用したい方にもおすすめです。また、調理法についても電子レンジでチンするだけなので、面倒なカロリーや塩分計算の必要はありません。
画像引用元：つるかめキッチン公式HP1食あたりのカロリーが240kcal（±10％）に抑えられた、カロリー制限が必要な方向けの宅配弁当メニューです。日本内科学会総合内科専門医の監修のもと、カロリーを制限しながらも毎日の食事が楽しくなる飽きのこないメニューを考案。カロリーだけでなく、塩分も2.5g以下になるように計算されています。
画像引用元：つるかめキッチン公式HP糖尿病専門医が監修した宅配弁当メニューで、1食あたりの糖質が15g以下に抑えられています。さらにカロリーや塩分にも配慮されているため、医師から食事指導を受けた方はもちろん、健康管理として日々の食事に気をつかいたい方にもおすすめ。カロリーや塩分、糖質の計算の手間がかからず、レンジでチンするだけの手軽さも魅力です。
子どもが独立し、夫婦ふたりのためだけに食事を作るのがおっくうになっていました。栄養バランスに気をつけなくてはと思いつつ、一品だけで食事を済ませてしまうことも。つるかめさんを頼み始めてからは、品数が豊富なで食事が楽しみになりました。（60代・女性）
引用元：つるかめキッチン公式HP（https://tsurukame-kitchen.com/voice）
お医者さんから高血圧を指摘され、塩分を控えるように言われています。長年濃い味付けを好んで食べていたので、制限食には物足りなさを感じることもしばしばでしたが、つるかめキッチンのお料理は出汁がしっかり出ていて大満足でした。（70代・男性）
引用元：つるかめキッチン公式HP（https://tsurukame-kitchen.com/voice）
仕事をしているので、毎日の食事作りに疲れたときには宅配の食事を頼っています。リーズナブルな価格なので、気軽に使えるのが嬉しいです。（40代・女性）
引用元：つるかめキッチン公式HP（https://tsurukame-kitchen.com/voice）
| つるかめキッチン | |
|---|---|
| 販売会社 | 株式会社クロスエッジ |
| 所在地 | 東京都品川区西五反田1-11-1 AiOS五反田駅前8F |
| 対応エリア | 全国 |
牛すき焼き風煮弁当・メバルのムニエル トマトソース弁当・牛蒡と牛肉のカレーマヨネーズ弁当など、管理栄養士が色々な献立を考えているので、毎日違うメニューを食べることができます。前述の弁当内容は一例なので、その都度内容は変わります。
公式サイトで購入するか、または電話での問い合わせが可能となっています。電話で注文する際は平日9～17時までの営業となっているので注意しましょう。
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